Quais são os benefícios do trabalho voluntário para a saúde mental ?

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Como visto, a prática de trabalho voluntário é uma maneira de oferecer ajuda por meio da doação do tempo e das habilidades de uma pessoa em favor de causas sociais. Neste sentido, a participação em ações voluntárias apresenta inúmeros benefícios para a saúde mental, contribuindo de forma significativa para o bem-estar emocional de quem o pratica, além de ajudar na identificação do verdadeiro significado da vida.